 |
| transaksi uang tunai © pexels.com |
Narkoba adalah salah satu masalah serius yang dapat merusak masa depan seseorang. Jika Anda memiliki teman atau kerabat yang terjerat narkoba, langkah pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang dan tidak panik. Reaksi emosional justru dapat memperburuk situasi. Sebaliknya, pendekatan yang bijak dan penuh empati akan lebih membantu mereka keluar dari jeratan narkoba.
Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk membantu teman yang kecanduan narkoba:
1. Kenali Tanda-Tanda Penggunaan Narkoba
Sebelum mengambil tindakan, pastikan Anda memahami gejala-gejala kecanduan narkoba, seperti:
Perubahan perilaku drastis (menjadi lebih agresif atau tertutup).
Penurunan performa kerja atau akademik.
Mata merah, pupil mengecil atau melebar tidak wajar.
Kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai.
Masalah keuangan tiba-tiba atau sering meminjam uang.
2. Ajak Berbicara dengan Penuh Empati
Ketika menghadapi teman yang menggunakan narkoba, hindari menyalahkan atau menghakimi. Gunakan pendekatan yang lembut namun tegas, seperti:
"Aku khawatir dengan kondisimu belakangan ini. Ada yang ingin kamu ceritakan?"
"Aku di sini untuk membantumu, bukan untuk menghakimi."
3. Dorong untuk Mencari Bantuan Profesional
Kecanduan narkoba bukanlah masalah yang bisa diatasi sendiri. Sarankan teman Anda untuk:
Berkonsultasi dengan psikolog atau konselor adiksi.
Menghubungi layanan rehabilitasi narkoba seperti BNN (Badan Narkotika Nasional) atau klinik rehabilitasi terdekat.
Jika diperlukan, bantu mereka menghubungi keluarga untuk dukungan lebih lanjut.
4. Jangan Jadi Enabler!
Salah satu kesalahan terbesar adalah "membantu" dengan cara yang salah, seperti:
Memberi uang yang mungkin digunakan untuk membeli narkoba.
Menutupi kebiasaan buruknya dari orang lain.
Menganggapnya sebagai fase yang akan berlalu dengan sendirinya.
Bersikap tegas dengan tidak mendukung kebiasaan buruknya justru akan mendorongnya untuk sadar.
5. Jaga Diri Sendiri
Membantu orang yang kecanduan narkoba bisa melelahkan secara emosional. Pastikan Anda juga:
Tidak terbawa tekanan emosional.
Memiliki batasan yang jelas dalam memberikan bantuan.
Mencari dukungan dari orang lain jika diperlukan.
Jika teman Anda sudah dalam tahap yang sangat berbahaya (overdosis, kehilangan kesadaran, atau melakukan tindakan kriminal), segera:
Hubungi BNN (119) atau layanan darurat terdekat.
Bawa ke rumah sakit jika diperlukan.
Menghadapi teman yang terjerat narkoba membutuhkan kesabaran, empati, dan tindakan tepat. Jangan menunggu sampai semuanya terlambat—semakin cepat ia mendapat pertolongan, semakin besar peluangnya untuk pulih. Ingat, narkoba merusak masa depan, tetapi dukungan tulus dari orang terdekat bisa menjadi penyelamat!
Baca Berikutnya : Hidup Sehat Tanpa Rokok dan Minuman Berenergi